Bom-chica-boom!

Har lite extra energi nu, bara fjantar mej här med lillebrorsan så snart blir det nog natten!
Idag har jag faktist gjort någonting bra, jag har fixat en header till joanna! :) Hennes blogg är länkad neråt, och dessutom har jag ätit blåbärspaj som mamma bakade, mums..
Imorgon skulle man kunna ta en morgonjoggingtur, och sedan vara pigg hela dagen och hoppas på ett bra väder, som betyder fotografering för annars har jag nog verkligen inget annat att göra! Men hey, vi hörs ;)

Sommar skulle sitta bra, nog för att jag tycker om alla årstider men nu har jag börja sakna sommaren jättemycket! Att få köra scoter, äta glass, vara med kompisar, simma, åka till Italien.. o.s.v.



3 things you didn't know about me

- Jag går i sömnen, watch out!
- Jag pratar i sömnen nästa varje natt
- Minns nästan alltid vad jag drömt, men det är dock konstiga drömmar :)



Godnatt, haha nånejdå det blir först om flera timmar det!
(Btw, googlebild)
Simmade idag 5,7 km och det var ganska jobbigt.. Och jag har varit denhär månaden 100 % närvarande på alla träningar! TUMMEN UPP!
Nu vill jag ha mat mat mat..

Hemma igen, och nu träningar..

Hemma från jojjo nu, det var en kul kväll igår. Vi åt pizza,kokosbollar & kladdkaka med glass medan vi kollade på "the nun" och efter det "three". Idag på morgonen blev jag väckt av russins "akupunktur" d.v.s hon klöste mej i fötterna haha, och nu har jag också ett sår i fingret, farlig kissekatt ;)
Vi tittade på "stormwarning" idag på morgonen, rå film :s men helt bra var den också!
Nu måste jag äta förrän det blir 3 timmars träning, meen vi hörs :)

Better feeling

Som sagt har bättre fiilis nu, kom just hem från träningarna det blev 4,2 km idag. Alltså någolunda mindre hårda träningar haha, en sak skall jag göra klart här också. Om man säger att en kotte är godis, så är det fortfarande en kotte inte en godis, got it? ;) Haha.. Skall äta något smått och sedan dra iväg osminkad till jojjo!

många bra minnen med dej :D




Det är så logiskt alla fattar utom du, du har inte en aning

Gash.. Blir så störd på vissa saker jag grubblar på :s
Tänker inte nämna vad men "det är så logiskt alla fattar utom du".
Förlåt för att jag sätter in musikvideor hela tiden, men denhär beskriver verkligen allt.
Anyway ska glöm det nu, för snart är det träning och efter det lördagsmys med favorit tjejen! :)
, ska bli skitkul!


Like whoa..

Hejsan! Hoppas ni har det kul på fredagen, jag har nämligen inte särskilt kul..
Det har alltså varit skoldag, glassätning, guitarherospelande, träning(6,4km), filmtownsgodis + tv och nu har jag absolut ingenting att göra!
Okej ni kanske undrar varför jag skrev filmtownsgodis, är ju i godisstrejk men jag äter dock yogurtrussin och liknande. Som tur är har filmtown öppnat i sin egen by, bästa snacks shoppen haha :) Eftersom detta inlägg kanske är lite tråkigt kan jag pigga upp det med bilder från denhär datorn (är nämligen inte på min egen)
Ha ett bra sportlov allihopa!

tjiigaa haba, bild från hösten, a stupid-looking mouth.. beklagar.

hata ryggsim, hata minen, men jag bjuder

en situationsbild, försöker andas efter simningen..
oh no! Får inte använda långsimdräkter mer :(

Okej det var bara från simning dethär, kan avsluta med en lite välskrämmande bild ;)
Jag + skatebord? Hell no.






Patético chica

Sitter här och äter glass efter sista skoldagen före sportlovet! Jey, det är kex-kinuski glass, mums :)
Idag hade vi matte,engelska,jumppa(dans),jumppa, finska & samhällslära. Idag är det fredagsmys och träningar.. Hoppas vi inte har hårda! (A)..

Imorgon blir det antagligen en liknande kväll som på bilden..

Great

Kom precis just hem från träningen, allt gick urbra idag. Fastän det var hårt, 5,4 km. Men genast man kommer till bilen får man en massa skit som bara drar en till botten, och dessutom fick jag tydligen saldo gräns.. så det löns inte att skicka mer sms till mej!

In other words, dance!

Dance with me
Har hittat en fiilislåt!

Sliten och slut


Michael Phelps

Så himla jobbiga träningar idag var det, först gym en timme sedan 2 timmars simning och det var nog det som var jobbigaste! Simmade bröstsim&fjärilssim, och nog är det tufft att hänga med dehär simmarna i gruppen! Fast vi var faktist bara 4 stycken idag, så många som blir sjuka..
Anyway, ganska humor att då man simmar och spenderar den mesta tiden under vattnet så kommer de upp så många olika tankar, på samma gång som man skall räkna hur mycket man simmat och hålla koll på tekniken.

I en serie vi simmade, snurrade tankar som "Målet är att komma till andra sidan i liv, men man måste fokusera på tekniken också!"
Hårda hårda serier var det, bra då man hann andas lite emellanåt. Och till sist drog vi en serie på 20x50 m, och när jag hörde att vi var tvungna att dyka hälften av sträckan, steg nog en jävla panik inom mej..
Jag bara hatar som fan att "leka" med lungorna, känslan av att syret man håller i sig bara vill slippa ut är förjävlig. Positiva saken är det att lungorna får sin träning och att man börjar hålla allt bättre andan. Men som tur efter några 50 meters behövde vi inte dyka lika långt längre, men tungt var det ändå!
Resultat: 5,9 km och en bra känsla

Och jag säger att det är ett mirakel om någon ens orkar läsa detta..'
taking the night now, godnight!

..

Denhär dagen har också varit smått skit, men bättre blev den då jag fick en slalom jacka och skor :)
Thx mamma. Var alltså till Gw galleria med mamsen och sökte faktist bara efter en slalom jacka, men fick ett par skor också, har haft så dåligt med skor nu så..
Kollade just salatut elämät och snart skall jag ta en promenad med sanna&toffe.

Hate when they do that

Say that again, face to face

Humöret är lite på låg nivå idag p.g.a vissa själ, men ett telefonsamtal med jojjo piggar alltid upp en! :)
Kom för en stund sen hem från träningarna och dagens resultat 4,8 km. Det var frisim&ryggsim dagen(hatahataryggsim).
Har bestämt att jag skall tidigt idag och sova, men först mat och läxläsning, ovanligt?
Chao!

The name is Sarah and training is my middle name

På träningarna idag simmade vi myycket medli, och dagens kilometerar 5,5.
Har dammsugat och städat rummet klar nu så nu snart skall jag ha lite "spa" för mej själv.
Imorgon blir det skola igen, men veckan efter, sportlov!! :)

Veckans träning ~ 32,9 km


Scary shit

Igår for jag och sova typ 12 tiden, hade skräckfilms kväll med familjen och skräckfilmen var ju såklart Fragile.
Den var faktist urbra, och hemsk och så jävligt spännande..

Handlade om hemlösa barn som bodde i sjukhus var det började hända konstiga saker efter att det hade kommit en bestämmelse att barnen måste flyttas till ett annat sjukhus. Barnen drabbades av oförklariga skadelser, och det började höras konstiga ljud från övre våningen som hade varit stängd i över 40 år.
Sedan började en ny sjuksköterska jobba där och ta reda på vad som var på gång..
-rekommenderas!

Idag har jag spelat guitarhero och bakat scones till mej och brorsan,
 nu är det 3 timmars träning som gäller, puh! Hörs.

fragile.jpg Fragile image by sadecegircom  


I want these things




Träningen var jobbig tyckte jag, hade väl ungefär 2½ timmes träning i bassängen och vi simmade 5 km.
Dehär sakerna vill jag ha, förutom kanske zoomers (simfötterna) eftersom jag såna redan har, de var bara en bonus till bilden :)

Påväg hem från träningarna åkte jag med coach och jimi till filmtown och jag fick t.o.m med mej en film därifrån efter som den var k15 ville inte jimi ha den, haha! Filmen heter "Fragile", handlar om nån barnhemsgrejs.
Nej nu måste jag verkligen äta, hörs! 

Ny bloggdesign!

Vad tycks om den nya bloggdesignen?
Idag är planerna att städastädastäda, och fara på träningar (igår blev det btw 5,8km).
Här kommer dagens låt, tyckte den var skitbra idag då jag hörde den på mtv.

Min perfekta marängpaj

Mums i magen, höhö.





So amazing, I'm the reason

Sköööönt slapp tidigt idag från fysiostep eftersom de slutade tidigare.
Fick inte så bra så kallad "bedömning" men vad kan man, idag sprang jag omkring i kylan på ärenden och var med på pilates, annat speciellt gjorde jag inte idag. Sen då jag slapp typ 12.40 for jag till Leonora och åt upp restbitar av sixtens pizza :) Sen for vi till citymarket och jag köpte en glass, sen for vi till sportia och därifrån köpte jag en "shake flaska" till proteindrycker efter träningarna eftersom min gamla är så sliten.





likhet?

Ingen rubrik, haa-ha!

Orkar inte berätta om praodagen idag, den var ungefär likadan som de förra, bara att idag hade jag tydligt mindre att göra..
Åt på hesburger en "juustoateria" och en glass till efterrätt. Det var verkligen skit kallt idag, fyfan.
Snart blir det träningar!
några bilder från denna vecka:



härjande hos jojjo, och praobilder..



Den e giftig och den smittar ner dej och du har hört den förutom så du visslar med mej bah

Ganska humor, att genast man öppnar fönstret hör man då abina härjar där ute på penkkis :)
Synd bara att man missar det dethär året då man är på prao, men jag hinner väl se något iallafall då jag åker där förbi sedan till stan!
Håller nujust på att sminka mej, småningom måste jag fara.
Btw simmade 5 km igår, bara för att jag skall räkna veckans kilometrar.

Interesting



Saker jag ser under min praovecka, intressant faktist :)

3:e praodagen behind, träning nästa

Som sagt, tredje praodagen tog just slut, började först halv 11 så det var sovmorgon idag.
Och det som idag gällde var ungefär samma saker bara till den skillnaden att jag fick städa idag. Dagen kändes faktist mycket längre, och nu då jag kom hem är det bara att packa sakerna och fara iväg på 3 timmars träning, great..
På matpausen sökte jag upp heidi och så for vi till sale och köpte mat, blev en broilersallad för min del och så satt vi vid ett bord i rewell center och käkade haha! Bra att man har en såndär härlig lunchkamrat(Y)
Men nu måste jag faktist packa, hörs!

Do you know what you got into?



So hot out the box
Can we pick up the pace
Turn it up, heat it up
I need to be entertained
Push the limit, are you with it, baby, don’t be afraid
Imma hurt you real good baby


Let’s go, it’s my show, baby, do what I say
Don’t trip off the glitz that I’m gonna display
I told ya, Imma hold ya down until you’re amazed
Give it to ya til your screamin' my name

No escaping when I start
Once I’m in I own your heart
There’s no way to ring the alarm
So hold on until it’s over

Oh!
Do you know what you got into
Can you handle what I’m ’bout to do
‘Cause it’s about to get rough for you
I’m here For Your Entertainment

Oh!
I bet you thought that I was soft and sweet
You thought an angel swept you off your feet
Well I’m about to turn up the heat
I’m here For Your Entertainment

'Sall right
You’ll be fine
Baby I’m in control
Take the pain
Take the pleasure
I’m the master of both
Close your eyes, not your mind
Let me into your soul
I’m gonna work it ’til your totally blown

No escaping when I start
Once I’m in I own your heart
There’s no way to ring the alarm
So hold on until it’s over

Oh.
Do you know what you got into
Can you handle what I’m about to do
‘Cause it’s about to get rough for you
I’m here For Your Entertainment

Oh I bet you thought that I was soft and sweet
You thought an angel swept you off your feet
Well I’m about to turn up the heat
I’m here For Your Entertainment

Oh
Do you like what you see?
Oh
Let me entertain ya ’til you scream

Oh!
Do you know what you got into
Can you handle what I’m about to do
‘Cause it’s about to get rough for you
I’m here For Your Entertainment

Oh!
I bet you thought that I was soft and sweet
You thought an angel swept you off your feet
But I’m about to turn up the heat
I’m here For Your Entertainment

Tro inte att jag missar fastlagstidagen p.g.a praoveckan!

En av de bästa dagarna på året eller? Tja, kanske inte. Men en av de bästa bullorna man får om året, absolut!

uno


dos


tres


cuatro!


ME GUSTA!

Dagens fråga

Och varför?
Med dethär menar jag bara en enda jävla sak, som bara fortsätter..



Ja-a what the heck, nu tar jag natten!

You'll always learn something new

Första praodagen avklarad, är på fysiostep och vad kan jag säga mer än att det var intressant. Och helt roligt var det också, fick vara med på någon slags gymnastik.. Hade också lång matpaus. Under den satt jag och tittade på då pojkarna åt vid Mcdonalds och sedan for jag via citymarket och åt på subway, sökte upp Heidi sedan och pratade med henne en kort stund i rewell center och stack iväg till praon.
Då fick jag pröva tempur madrass och kudde, nästan som att jag somnade :)

Träning blev det på kvällen också, svårt att få ett grepp i vattnet då man har haft paus i en vecka. Så jobbigt var det, blev 6,1 km
Hörs mer imorgon, godnatt!

Nothing like this day

Bara man ser vädret blir man på topphumör! Underbart! Måste gå ut och ta foton eller bara ut och gå eller fara och skrinna!? Lovely..
Har faktist varit på morgonlänk idag och annars inte gjort något speciellt, så ute kommer jag nog vara snart.
Imorgon börjar praoveckan då, hoppas det blir kul!
Ha en perfekt dag, för det är ju alla hjärtansdag idag :)

Jag & min kära lillebror idag framför tvn

Jag vill inte göra nånting nångting alls!

More money please?

Igår filmkväll, heelt yeesbox. Filmerna var Brüno (nån actionfilm som jag inte minns namnet på) och Wrong turn. På morgonen idag for jag och sanna till stan för att köpa nödvändiga saker, och nujust är jag pank.
Anyway blev mat på mcdonalds sen åkte vi hem och nu sitter jag här, men jag tror jag byter till tv:n snart! Haha good life? Hell yeah.. ironiskt.

Dethär blev då dagens köp:



Och bara för att visa att mitt rum nu är städat!



Ha en bra fortsättning på helgen!
 

Got nothing..

Tänkte bara säga att idag efter skolan såg jag 1408, konstig film tyckte jag. Sen for jag till simhallen var nora också var och så for vi på gym och sen for jag själv och simmade 2,5 km. Plockade en massa i mitt rum och såg sedan på tv. Börjar vara dags att ta natten..

Time for some pictures!

Aikusten sm i Tammerfors 2010
enjoy!











































manikyr,pedikyr & fotbehandling nästa nu, godnatt!

Powerbitches!

Haha, efter att ha ätit 3 fastlagsbullar så är det rätta ordet nog motion!
Nä men jag och Nora sticker iväg till gymmet nu snart, boda bodaa..
Äckligare kan man inte se ut (Y), syns!

Oh god I'm so naiv

They say it’s hard to achieve

Har kommit hem från skolan nudå, och genast till datorn haha så är det!
Idag var det en helt vanlig dag, förutom att jag gjorde bort mej lite extra, hmpf. Blir störtsäkert stan idag med mamsen, söker efter örhängen, mascara och kläder. Nu har jag inte mycket för mej så kanske spelar jag guitar hero eller ser på filmen 1408 som jag lånat av simone :)
Ha det nice!

Fiskar gillar att simma

När de andra simmar i final..
(Ida filmar!)

Home, sweet home!

Oh I'm back!
Kom hem igår från tammerfors halv 12 tiden, packade upp alla mina saker så rummet nujust är en explosion.
Det var faktist en riktigt kul resa detdär, med simning, bra sällskap, kändisar & en urbra känsla!
Annars gick mina simningar inte riktigt som förväntningarna, men vad kan jag säga, förkyld? tja det är halva sanningen.
Johanna ringde mej där en dag och berättade att hon blev tvungen att bli opererad, det var en jäkla förvåning det till mej, krya på dej!

Denhär veckan är en riktig slö vecka, inga träningar - vi har paus!
Och har invigt denna vecka redan med skolan, lite bakelser.., och en annan dålig nyhet.
Anyway, laddar troligen upp bilder från tävlingarna och.. stan skulle sitta bra idag? :)

It's 5 o´clock

Nu drar jag iväg till tammerfors klockan 5 på morgonen, vi hörs om ca 4 dagar!
Sträckorna jag simmar är 50, 100 & 200 bröstsim.. goodluck!

That you make me smile, please stay for a while now



Hejsan, lyssnar på denna och laddar upp bilder från igår hos simone :)
Måste sedan packa, äta och helst se salatut elämät.
Kommer att blogga först på måndagen, skall till tammerfors på tävlingar denhär gången är det "vuxnas SM" tävlingar, blir tuff helg, syns!
 
här kommer en oredigerad skit, från igår..
och på nora the pro muahah.
 

Sometimes it's good to loose control

Heey guys, kom hem från simone för ett tag sedan, var nog en riktigt nice kväll :) Lite glass, promenad, tjejsnack & film - tummen upp! Hade en morgonträning idag så missade första timmen av modersmål.. skönt! Sen vanliga timmar of course, helt kul dag idag kan jag säga, bilder kommer imorgon, är nämligen ledig då muahaha :)
godnatt!

Well of course you did..

Kommer både lite bilder från tävlingarna igår och undervattens foton från lördan :)
Senare kommer också en video, enjoy!










 
och nu under vattnet..!


























p i e c e o f s a r a h
Sarah • 22 år • Vasa / Helsingfors
↝ Frilansfotograf ↜
Jag gillar foto, myskvällar, träning, fräknar, julen och en massa andra fina saker.


Kontakt: sarah_-94@hotmail.com